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Estudar é um hábito, que se aprende ao criarmos determinadas rotinas. Este é o nosso principal foco de atenção no início do ano letivo. Orientar hábitos e métodos de estudo. Só trabalhando estes aspectos conseguirás melhorar os teus resultados escolares.

Deixamos-te algumas dicas... 

1. Dormir
A primeira dica é dormires bem, 7 horas no mínimo. Isso permite que o teu cérebro se ative e renda o máximo evitando as distrações tão comuns de quando estudas disciplinas que gostes menos.

2. Planear
Planeia os teus estudos. Tem em mente que estudar 3 ou 4 horas seguidas não renderá tanto quanto se estudares 45 minutos e parares 10.


3. Anotações
Assim que chegares em casa, passa a limpo as tuas anotações. Desta forma, quando fores estudar para a prova, não te perderás na bagunça do que anotaste. Se tens que estudar um livro, faz um resumo. Isso poupará tempo, mas, na véspera do teste, terás tudo organizado e estudarás melhor em menos tempo.


4. Aprender e memorizar
Não te esqueças que aprender é diferente de memorizar. Se compreenderes os conteúdos de uma disciplinas e tiveres uma opinião crítica sobre um certo assunto, com certeza, conseguirás esquematizar na tua cabeça as ideias-chaves e os temas centrais dessa matéria; sem teres tido o esforço de memorizá-los.


5. Dinâmica
Não estudes de forma estática e, sim, dinâmica. Faz resumos e depois coloca-te algumas questões. Por fim aplica o que estudaste ao fazeres ao exercícios/ fichas.


6. Concentração
Sem concentração, obviamente, não estudarás melhor em menos tempo. Portanto, evita todos os objetos que te possam atrapalhar, como computador, televisão, livros, revistas, rádio, relógios que fazem tique-taque, etc. Deves também evitar as distrações mentais. Para tal, faz intervalos entre as horas de estudo, dorme bem e tenta dinamizar o teu estudo. 

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Como organizar um esquema com as principais ideias dos conteúdos de uma disciplina?

Algumas dicas… 

! Define as ideias principais.

! Define as ideias secundárias que estão ligada a cada uma delas.

! Escolhe uma palavra ou frase curta que transmita cada uma dessas ideias.

! Escolhe uma forma gráfica que contenha todas essas palavras-chave e que mostre a relação entre elas.

Vantagens dos esquemas:

J Permitem apresentar muita matéria e relacioná-la, facilitando as revisões.

J Mostram a relação lógica entre as várias ideias.

J Dão uma imagem visual da matéria e da sua organização.

Bom estud:-)!!!

Como deves planificar e organizar uma sessão de estudo?

Começa por te colocar a seguinte questão: O que tenho de fazer hoje?

! Trabalhos de casa das disciplinas de...

! Rever a matéria dada nas aulas de...

! Preparar o teste de...

! Fazer revisões da matéria... da disciplina de...

Como distribuir o tempo pelas atividades que tens para fazer?

Elabora um plano de estudo, a partir da definição de TRÊS momentos fundamentais:

1.º Momento de preparação: 5 minutos - Preparação do material necessário para evitar posteriores interrupções e quebras de atenção e rendimento.

2.º Tempo de estudo: 30 a 45 minutos por disciplina - ao fim deste tempo, o estudo já não dá o rendimento pretendido, pelo que convém descansares um pouco.

3.º Tempo de descanso: 5 a 10 minutos - não devem ser dedicados a atividades demasiado motivadoras (ex: computador, TV), que poderiam fazer perder a motivação para regressar ao estudo. Podes aproveitar para fazer um desenho, ouvir um pouco de música, fazer uma sopa de letras, palavras cruzadas, responder aos desafios matemáticos…

Algumas dicas…

J Dá mais tempo às disciplinas em que tens mais necessidade de estudo: disciplinas mais complicadas e que impliquem aprendizagens mais longas.

J Tenta alternar o teu tempo de estudo pelas disciplinas gostas mais com as que gostas menos -  para evitar que estudes sempre as mesmas disciplinas assim como apenas aquelas disciplinas que mais gostas.

_ Começa pela disciplina de dificuldade média e de que gostas mais;

_ Continua com as disciplinas mais difíceis;

_ Deixa as disciplinas mais fáceis para o fim;

_ Prevê pequenos intervalos de 5 a 10 minutos para descansares

J Vai aumentando, a pouco e pouco, o tempo que dedicas ao estudo: é importante definir objetivos que possas cumprir e sentir que os cumpriste bem.

J Não gastes todo o tempo que dispões numa sessão de estudo a estudar apenas uma única disciplina: para que não te falte tempo para estudar a matéria das outras disciplinas.

De que material vais precisar?

!  Pensa no material necessário: manuais, cadernos diários, dicionários, máquina de calcular, lápis, borracha, … e coloca todo esse material no local de estudo.

O que vais fazer exatamente? Coloca-te as seguintes questões…

J Que assuntos/matérias vais estudar?

J Em que unidade ou capítulo/ páginas do manual está essa matéria?

J Em que lições do caderno está essa matéria?

J Que atividades vais fazer para estudar?

Traça os teus objetivos de estudo. Algumas sugestões…

J O que vou estudar?

_ Estudar Inglês: Preparar o próximo teste

_ Estudar Matemática: Fazer os exercícios da matéria que demos ontem na aula

_ Estudar História: Estudar a matéria da última aula que tivemos

_ Estudar Ciências Naturais: Tirar dúvidas que tive ao estudar para o teste

_ Estudar Português: Fazer a composição que a professora pediu

_ Estudar Físico-Química: Resolver os problemas que vão sair no teste

J Como é que vou estudar?

_ Ler o livro de Ciências Naturais: Ler da página 23 à página 29 do livro; comparar com os apontamentos do caderno diário; fazer um resumo da matéria.

_ Estudar Físico-Química: Consultar o livro; fazer um esquema do texto; resolver exercícios.

_ Preparar o teste de Inglês: Consultar os sumários de Inglês; fazer os exercícios do livro.

Bom estudJ!    

Como deves fazer um bom resumo?

Um bom resumo deve ter as seguintes características:

! Brevidade: Deve conter apenas as ideias principais. Os pormenores não são incluídos.

! Rigor e clareza: Deve exprimir as ideias fundamentais do texto, de uma forma coerente clara e respeitando as ideias contidas nas páginas/ texto a resumir.

! Linguagem pessoal: Não deves copiar na íntegra frases do texto, as ideias devem ser expressas utilizando palavras nossas. Um resumo não é um cópia.

Algumas dicas…

1.º Lê o texto e tenta compreendê-lo bem. Identifica as ideias principais, parágrafo a parágrafo.

_ podes sublinhá-las, durante a leitura.

_ podes fazer um esquema, no fim da leitura, para organizar o texto e os parágrafos.

2.º Começa a escrever o teu resumo, respeitando sempre o conteúdo do texto.

_ procura não incluir pormenores desnecessários.

_ substitui ideias repetidas ou semelhantes por uma que as englobe.

_ utiliza termos genéricos em vez de listas.

_ utiliza uma linguagem pessoal.

3.º Lê o teu resumo e avalia-o, corrigindo os aspetos que considerares necessários. Verifica se:

_ contém as ideias principais.

_ respeita os conteúdos do texto.

_ o texto percebe-se bem.

_ não incluiste pormenores nem repetições.

4.º Faz outra leitura do teu resumo e aperfeiçoa a linguagem do texto (ortografia, construção de frases,  ...) se for necessário.