Começa por te colocar a
seguinte questão: O
que tenho de fazer hoje?
!
Trabalhos de casa das disciplinas de...
!
Rever a matéria dada nas aulas de...
!
Preparar o teste de...
!
Fazer revisões da matéria... da disciplina de...
Como
distribuir o tempo pelas atividades que tens para fazer?
Elabora um plano de estudo, a partir
da definição de TRÊS
momentos fundamentais:
1.º
Momento de preparação: 5 minutos
- Preparação
do material necessário para evitar posteriores interrupções e quebras de
atenção e rendimento.
2.º
Tempo de estudo: 30 a 45
minutos por disciplina - ao fim deste tempo, o estudo já não dá o
rendimento pretendido, pelo que convém descansares um pouco.
3.º
Tempo de descanso: 5 a 10 minutos
- não
devem ser dedicados a atividades demasiado motivadoras (ex: computador, TV),
que poderiam fazer perder a motivação para regressar ao estudo. Podes
aproveitar para fazer um desenho, ouvir um pouco de música, fazer uma sopa de
letras, palavras cruzadas, responder aos desafios matemáticos…
Algumas
dicas…
J Dá
mais tempo às disciplinas em que tens mais necessidade de estudo: disciplinas
mais complicadas e que impliquem aprendizagens mais longas.
J Tenta
alternar o teu tempo de estudo pelas disciplinas gostas mais com as que gostas
menos - para evitar que
estudes sempre as mesmas disciplinas assim como apenas aquelas disciplinas que
mais gostas.
_ Começa
pela disciplina de dificuldade média e de que gostas mais;
_ Continua com as disciplinas mais
difíceis;
_ Deixa
as disciplinas mais fáceis para o fim;
_ Prevê pequenos intervalos de 5 a 10
minutos para descansares
J Vai
aumentando, a pouco e pouco, o tempo que dedicas ao estudo: é
importante definir objetivos que possas cumprir e sentir que os cumpriste bem.
J Não
gastes todo o tempo que dispões numa sessão de estudo a estudar apenas uma
única disciplina: para que não te falte tempo para estudar a
matéria das outras disciplinas.
De
que material vais precisar?
! Pensa no material necessário: manuais,
cadernos diários, dicionários, máquina de calcular, lápis, borracha, … e coloca
todo esse material no local de estudo.
O
que vais fazer exatamente? Coloca-te as seguintes questões…
J Que
assuntos/matérias vais estudar?
J Em
que unidade ou capítulo/ páginas do manual está essa matéria?
J Em
que lições do caderno está essa matéria?
J Que
atividades vais fazer para estudar?
Traça
os teus objetivos de estudo. Algumas sugestões…
J O
que vou estudar?
_
Estudar Inglês: Preparar o próximo teste
_
Estudar Matemática: Fazer os exercícios da matéria que demos
ontem na aula
_
Estudar História: Estudar a matéria da última aula que
tivemos
_
Estudar Ciências Naturais: Tirar dúvidas que tive ao estudar para
o teste
_
Estudar Português: Fazer a composição que a professora pediu
_
Estudar Físico-Química: Resolver os problemas que vão sair no teste
J Como
é que vou estudar?
_
Ler o livro de Ciências Naturais: Ler da página 23 à página
29 do livro; comparar com os apontamentos do caderno diário; fazer um resumo da
matéria.
_
Estudar Físico-Química: Consultar o livro; fazer um esquema do
texto; resolver exercícios.
_
Preparar o teste de Inglês: Consultar os sumários de Inglês; fazer
os exercícios do livro.
Bom estudJ!
